Introducere

Fumatul este de multă vreme principala cauză de mortalitate evitabilă. Tutunul a ucis 100 de milioane de oameni de-a lungul secolului XX şi ar putea ucide un miliard în secolul XXI. Dincolo de statisticile sumbre este esențial să înțelegem că tutunul e o problemă a societății întregi nu doar pentru că afectează și nefumătorii ci și pentru că rezolvarea ei reală presupune un efort concertat al colectivității.
Dacă sunteți fumător, am o veste bună: pe acest site veți găsi sfaturi practice care să vă crească șansele de a vă elibera de obiceiul fumatului.
Dacă deja ați reușit, nu vă mulţumiţi cu propria victorie. Un fost fumător poate avea o puternică influenţă spre bine, inspirând curaj şi speranţă celor care se zbat încă în capcana dependenţei nicotinice. Una din revelațiile celor care au învins tutunul este aceea că victoria se câștigă învățând din eșecuri. De aceea, fiți generoși și împărtășiți și cu alții lecțiile pe care le-ați învățat din tentativele dumneavoastră.
Dacă nu sunteţi şi n-aţi fost niciodată fumător, cu atât mai bine. Aveți un rol la fel de important de jucat în acestă bătălie comună. Puteți oferi o încurajare acelor fumători care încearcă să renunţe şi au nevoie de sprijin.
Indiferent de statutul privind fumatul, puteți juca un rol important în promovarea cauzei comune. Să nu uităm de noile mijloace de comunicare. Aveţi un blog? Scrieţi ceva despre copiii care au nevoie de şcoli, cantine, autobuze, parcuri și străzi fără fum. Aveţi un cont pe o reţea de socializare? Exprimaţi-vă opinia, cu tact, în mod civilizat, inteligent. Puneţi un link spre o pagină care promovează un stil de viaţă fără tutun sau către site-uri unde fumătorii pot să găsească informaţii şi susţinere în direcţia bună.
În bătălia pentru viață și sănătate, avem nevoie cu toții de un aer mai curat și e loc pentru toți cei dispuși să se implice. Nu lăsaţi ca tutunul să mai fure nici măcar o singură zi din viaţa nimănui! Avem nevoie de atmosferă curată și avem nevoie unii de alții!

Dr. Valentin Nădăşan
Octombrie 2014